+28 °С
Болытлы
Сәламәтлек саклау
4 сентябрь 2019, 06:26
Кан басымы: ник күтәрелә?
Бүген күп кешеләр югары кан басымы авыруыннан интегә. Аның кинәт нидән күтәрелеп китүе хакында уйлап та карамаган кешеләр бар. Ә бит организмыбызга игътибарлырак булсак, күп очракта, сәламәтлегебезгә куркыныч та янамас иде.
Түбәндә санап кителгән очракларда кан басымы гадәттәгедән югары күтәрелергә мөмкин:
*кофе, куе чәй эчкәндә яки шоколад ашаганда, тәмәке тартканда;
* табибка күренер алдыннан бик тә борчылганда, чират көтеп артык күңелсезләнеп торганда, ашыгып баскычтан күтәрелгәндә яки спорт белән шөгыльләнгәндә;
* дәваханәгә аяк басуга ук күп кеше эчке киеренкелек тоя. Белгечләр моны ”ак халат күрү сәбәпле туган чир билгесе” дип атый;
* шифалы төнәтмәләр эчкәндә (солодка, лимонник, женьшень һәм элеутерококк нигезендә эшләнгәннәре аеруча);
* Шулай ук хатын-кызларда күрем вакытында кан басымы күтәренке булуы мөмкин, бу һич тә авыру билгесе түгел.
Арсланова Гөлара
Фото: Ачык чыганак.
"Өмет" гәзитеннән.
