+20 °С
Облачно
Файдалы киңәшләр
30 Марта 2021, 07:05
Эчәргәме,юкмы?
Иртән торуга 1 - 2 стакан җылымса су эчегез (бал белән лимон суы да ярый) - матдәләр алмашы ,метаболизм яхшыра, токсиннар чыга.
Ашыйсы килгән саен, һәм ашар алдыннан башта 1 стакан су эчегез - аппетитны баса, ризык әзрәк керә.,тизрәк ябыктыра.
Төнлә уянып су эчеп алу кешене инсульттан саклый, йөрәк эшчәнлегенә уңай тәэсир итә.
Фото:Пиксабай
Чыганак:https://vk.com/avulselo
